日本語学習で大切な習慣と気を付けるべきこと｜Bite Size 日语播客 Ep.716｜2026年10月14日
みなさん、こんにちは！Bite Size Japaneseのレイラです
大家好！我是《Bite Size Japanese》的蕾拉。
元気ですか?
你们还好吗？
このポッドキャストは友達と話すような感じで
这个播客是一个像和朋友聊天一样
自然な日本語を勉強できるポッドキャストです
能够自然地学习日语的播客。
今回は「日本語の学習」について話します
这次想聊聊“日语学习”。
どうやったら日本語を話せるようになるの?とか
比如，要怎样才能学会说日语呢？
言語学習の中で、ちょっとこれについて困ってるんだよね
在语言学习过程中，可能会有一些“这个方面让我有点困扰”
みたいなことあると思います
之类的问题。
私も皆さんの気持ち分かります
我也能理解大家的心情。
私も、英語の勉強をこれまで何年もやってきて
我自己也学习英语很多年了，
まだペラペラになってないし
但还没有达到流利的程度。
今オーストラリアに引っ越してきたので
现在我搬到了澳大利亚，
本当、英語ちゃんと話せないと
说真的，如果不能好好说英语，
仕事もできないような感じなのに
感觉连工作都无法进行。
もう、なかなか上達（じょうたつ）しないし、辛いこともいろいろあります
可是，进步还是很难，也有很多痛苦的时候。
今日はね、私の体験を皆さんに話して
今天呢，我想和大家分享我的经历，
なんかその中で一緒に言語学習について
也希望在这个过程中一起聊聊语言学习，
どういうやり方がいいのか？とか
比如什么样的学习方法比较好，
こういう悩みがあるよね！みたいなのを
或者“大家也有这样的烦恼吧！”
皆さんと一緒に話していきたいなと思ってます
想和大家一起聊这些话题。
なので、リラックスして雑談（ざつだん）みたいな感じで
所以，希望大家放松一点，
聞いてくれるとうれしいです
像听闲聊一样收听。
多分、皆さん言語学習するときって
我觉得大家在学习语言的时候，
その言語を話す国に行けばペラペラになるって思ってませんか？
可能都会觉得只要去那个语言的国家，就会变得很流利，对吧？
日本に行けば、日本語を話す機会が増えて
比如去日本的话，说日语的机会会增加，
日本語をペラペラになるんじゃないか？とかね
是不是就能把日语说得很流利了呢？
私もそう思ってました
我以前也是这么想的。
オーストラリアに来たら、みんな英語話してるし
来到澳大利亚后，大家都在说英语，
自分も英語をペラペラになるだろうなって思ってたんですけど
我也以为自己应该会变得英语很流利。
今オーストラリアに来て1ヶ月ぐらい経って
但是现在来到澳大利亚大约一个月了，
「あ、そんなことないな」って分かりました
我发现：“啊，事情并不是这样。”
もし、英語を話す仕事を自分で見つけて
如果自己找到一份需要说英语的工作，
本当にずっと英語を話さないといけないような
进入那种必须一直使用英语的
そういう環境に入れば、英語ペラペラになると思うし
环境，我觉得英语确实会变得流利，
英語を話すのにも慣（な）れると思いますけど
也会习惯说英语。
私の場合は、ずっと家にいて
但是对我来说，我一直待在家里，
ポッドキャストの仕事をメインでやってますけど
主要做播客相关的工作，
あとは、夫のジャックと
另外也会和丈夫杰克，
ジャックの両親と話すことはあるんだけど
以及杰克的父母交流。
なんかね、それだけじゃ、やっぱダメだなって思う
但是呢，我觉得光这样果然还是不够。
私は英語を使って仕事ができるようになりたいし
我想变得能够使用英语工作，
英語を使って勉強して、学校にも行きたいって思ってて
也想用英语学习，然后去学校。
そのために必要な英語って、なんか、ジャックと
为此所需要的英语，并不是和杰克说
「夜ごはんどうする?」「買い物行く?」「いいよ、わかった」
“晚饭吃什么？”“要去买东西吗？”“好，知道了。”
とか、そういう会話してるだけじゃ全然上達しないんだ
这样的日常对话就能让自己进步。
っていうことに気づきました
我意识到了这一点。
だから、これはある意味ちょっとがっかりだし、
所以，从某种意义上来说，这有一点失望，
だけど、もし皆さんがね、なんか
但是，如果大家觉得，
「僕の、私の日本語がうまく上達しないのは
“我的日语之所以没有进步好，
日本に住んでないからだ」って、もし思ってたら、
是因为我没有住在日本”，
そんなことないです！
那并不是这样的！
言語の学習は、本当にどこにいてもできると思う
我觉得语言学习，无论身处哪里都可以进行。
もちろん、言語を話すパートナーがいれば
当然，如果有一个说该语言的伙伴，
確かに、ちょっと楽になるかもね
确实可能会轻松一些。
でも、私は英語を話すジャックと一緒にいるけど
但是，我虽然和会说英语的杰克在一起，
ジャックに日常で英語を話すことで
通过在日常生活中和杰克说英语，
確かに日常会話はちょっと上手くなった
我的日常会话能力确实有所提高。
だけど、それ以上の英語は
但是，更高层次的英语，
やっぱりジャックと話しているだけでは全然学べない
果然只靠和杰克聊天是完全学不到的。
本を読んだりとか、いろんなポッドキャストを聞いたり
需要读书，或者听各种各样的播客，
そういうことをしないと本当に学べないです
不做这些事情的话，真的无法学习。
なので、もし皆さんが自分にはそういうパートナーもいないし
所以，如果大家觉得自己没有这样的语言伙伴，
そういう国にも住んでないしって思ってたら
也没有住在这样的国家，
別にね、パートナーがいるから、その国に引っ越すから
请不要这样想：因为有了伙伴，或者搬到了那个国家，
その言語が話せるようになるわけではないので
就一定能够说那种语言。
安心してください
请放心。
それよりも、自分で本を読んだりとか
与其这样，不如自己读书，
もっといろんなポッドキャスト
多听各种各样的播客，
いろんなジャンルのポッドキャストを聞いたりする方が
听不同领域的播客，
絶対にいいと思います
我觉得这样绝对更好。
本当に、私は自分の経験でそう思います
真的，我是根据自己的经历这么认为的。
あと、言語学習の辛いこともいろいろありますよね
另外，语言学习中也有很多痛苦的地方吧。
私、最近ちょっと悩んでるのは、英語で話を聞いたり
我最近有一点烦恼的是，即使听英语，
英語で本を読んでも、なんかね
或者用英语读书，
ちゃんと、その内容を覚えられないんですよね
总觉得没办法好好记住内容。
例えば、日本語で、自分が興味がある内容について本を読んだら
比如，如果我用日语阅读自己感兴趣内容的书，
けっこう、その本を読んだ後も、内容についてちゃんと覚えてて
读完之后，我也能很好地记住书里的内容，
それについて、いろいろ考えたりするんだけど
还会围绕这些内容进行各种思考。
英語で、そういう新しいことについて学んでもすぐ忘れちゃうし
但是，用英语学习这些新的内容时，很快就会忘记，
内容をはっきり覚えられてない
也无法清楚地记住内容。
理由は、まだ私の英語力が低いから
原因是我的英语能力还不够高，
本を読んでも、内容を100%理解できてないのと
读书时无法百分之百理解内容，
あと、普段はたぶん日本語で考えてるから
而且平时大概都是用日语思考，
英語が頭の中に残らないんですね
所以英语不会留在脑海里。
だから、英語を話してる時の自分って
所以，我觉得自己说英语的时候，
なんか、むちゃむちゃバカな人?みたいな
好像变成了一个非常非常笨的人，
そんな感じなんじゃないか、って自分で思ってます
大概就是那种感觉。
あとは、なんか英語で話しているときも
还有，在用英语说话的时候，
本当にその会話に集中しないと聞こえない
如果不真正集中注意力在对话上，就听不懂。
もう、ちょっとでも他のこと頭の中で考えちゃうと
只要稍微在脑子里想一下其他事情，
もう目の前の人が話している英語が、もう全然理解できない
眼前的人所说的英语，我就完全无法理解，
ただの音になってしまうとか
甚至会变成单纯的声音。
皆さんもそういう経験したことありませんか？
大家有没有过这样的经历呢？
もう、むちゃむちゃ集中しないと聞こえないし
不集中到极致就听不见，
もう意味も分かんないし、長く覚えられないしみたいな
也不明白意思，而且无法长时间记住之类的。
例えば、私最近映画を見るときは
比如，我最近看电影的时候，
英語で見て、字幕（じまく）をつけるようにしてるんですね
会用英语观看，并打开字幕。
でも、なんか英語で映画見てもキャラクターの名前とか
但是，即使看英语电影，角色的名字之类的，
全然覚えられないんですよね
我完全记不住。
でも、もちろん私の母国語の日本語で映画を見たら
但是，当然如果用我的母语日语看电影，
キャラクターの名前とか、町の名前とか
角色的名字、城市的名字等，
めちゃめちゃよく覚えてる
我都能记得非常清楚。
だから、それがけっこうつらい
所以，这一点让我觉得挺痛苦的。
いつか、英語で映画を見ても、本を読んでも
也许有一天，即使看英语电影、读英语书，
内容100%理解できて、覚えれるようになるかもしれないけど
也能百分之百理解内容，并记住它，
そのレベルになるまで、かなり大変ですよね
但是达到那个水平之前，真的会很辛苦。
あとは、もう一つ大変なことは
另外，还有一件困难的事情，
私は英語のポッドキャストを聞くのが好きで
我喜欢听英语播客，
ポッドキャストでは、人が言っていることを
在播客中，即使我能
すごくよく分かっても
非常清楚地理解别人说的话，
なんか実際に、例えば、お店のレジの人と話すとき
但实际上，比如和店里的收银员交流时，
そういう時に、相手が言ってることが分かんない
却听不懂对方说的话。
聞こえない、みたいな
会有“听不见”的感觉。
私は、英語のポッドキャストとかだったら
如果是英语播客的话，
かなりよく聞き取れます
我能听懂得相当好。
ポッドキャスト聞くの大好きだから
因为我非常喜欢听播客，
これまで、たくさん何時間も聞いてたので
到目前为止听了很多很多小时。
だけど、カフェに行ったり、スーパーに行ったりして
但是，去咖啡店、去超市，
英語で店員さんに話しかけられた時に
当店员用英语和我搭话时，
マジで何て言ってるか分かんない
我真的完全不知道对方在说什么。
半分ぐらいしか聞き取れないです
大概只能听懂一半左右。
しかも、その店員さんはめっちゃ難しいことを
而且，那个店员并不是在说很难的内容，
言ってるわけじゃなくて、店員さんが使ってる単語って
店员使用的词汇，
全部、私が知ってる単語のはずなのに、それが聞き取れない
明明应该都是我知道的单词，却听不出来。
だから、これはけっこう、まあショックですね
所以，这一点确实让我挺受打击的。
もちろん、ポッドキャストを聞いて
当然，我觉得听播客，
リスニング練習することは、むちゃむちゃ大事だと思う
进行听力练习，是非常非常重要的。
でも、もし本当にその国に行って
但是，如果真的想去那个国家，
その国の人と普通に会話できるようになるためには
并能够和当地人进行普通交流，
本当に、そのポッドキャスト聞くだけじゃなくって
就不能只听播客，
そういう、本当にリアルな場所で、そういう人たちと
还需要在真实的场合中，
会話する練習が必要なんだなって気づきました
和那些人练习交流，我意识到了这一点。
皆さんも、共感（きょうかん）してくれますでしょうか？
大家也能产生共鸣吗？
どうかな？
不知道呢？
あとね、これもちょっと辛いかな
还有呢，这一点也有点痛苦。
なんかね、私も英語で話しても、多分一つ文章を話すと
我即使说英语，大概每说一句话，
まあ絶対、1回ぐらいはその中にミスがあるはずなんですね
里面肯定也会至少有一次错误。
それぐらい、まだ完ぺきな英語は話せないんだけど
毕竟我还不能说完美的英语。
で、それを夫のジャックに言ったら、まあ私を元気にするために
然后，我把这件事告诉丈夫杰克，他为了鼓励我，
「いやいやいや、そんなネイティブの
他说：“不会不会，连那些
ネイティブスピーカーだって、ミスはいっぱいするんだよ」って
母语者也会犯很多错误啊。”
「だから、レイラが、そんなに自分の英語のミス
“所以，蕾拉，你没有必要
気にする必要なんてないんだよ」って
那么在意自己的英语错误。”
言ってくれたんですけど
他这样对我说。
あのさ、ネイティブが間違える時と
但是呢，母语者犯错的时候，
その言語を勉強してる学習者が間違えるミスは、違うんですよね
和学习这门语言的学习者犯的错误，是不一样的。
学習者がミスをする時って
学习者犯错误的时候，
どう見ても、不自然でおかしいんですよね
怎么看都会觉得不自然、很奇怪。
でも、ネイティブがミスをするときって
但是，母语者犯错的时候，
周りがミスに気づいても
即使周围的人发现了错误，
別に、そんなミスとは思わないミスなんですよ
不是，那个并不算是什么错误的错误。
わかる?この、言ってること（笑）
明白吗？我说的这个意思（笑）。
言語学習者がするミスって、本当にミスで
语言学习者犯的错误，确实就是错误。
それによって話を聞いてる人は
因为这样，听对方说话的人
その学習者が何て言ってるか、ちょっと分かんなかったりする
有时会不太明白那个学习者在说什么。
なんか、今の説明上手じゃなかったかもしれない
感觉我刚才的解释可能说得不太好。
大丈夫かな？みんな分かったかな？
没关系吗？大家都明白了吗？
私の言いたいこと分かりました？
大家明白我想表达的意思了吗？
私はいつまで経っても、英語学習者としての
我总觉得，无论过多久，作为英语学习者的我
すごく不自然なミスをするんじゃないか？って
还是会不会犯一些非常不自然的错误呢？
10年後も、20年後も
即使10年后、20年后，
そう考えると、ミスをするのはしょうがないなとも思えるし
这样想的话，又觉得犯错也是没办法的事。
がっかりした気分にもなります
同时也会感到失落。
皆さんもわかるかな？この気持ち
大家能理解这种心情吗？
最近は、自信を持って英語を話すことの大切さにも気づきました
最近我也意识到了，充满自信地说英语的重要性。
自分の意見を伝えるときに、すごく自信なさそうに
在表达自己的想法时，如果用非常没有自信的方式，
「あのー...」みたいな、そういう話し方をすると、なんか
像“那个……嗯……”这样的说话方式，
その相手にも、自分が自信がないのが伝わってしまって
对方也会察觉到自己没有自信，
なんか相手が困っちゃう
结果反而会让对方感到为难。
相手も困ると、もう私にそれ以上話しかけて来なくなって
如果对方也觉得为难，就不会再主动来和我说更多话了。
私も自信ないから、全然話そうとしないから
因为我自己也没有自信，所以完全不会主动开口聊天。
みんな楽しそうに話してる中で
在大家都聊得很开心的时候，
私だけ会話に入れないみたいな、もう一人黙（だま）ってるみたいな
就会变成只有我一个人无法加入对话，像一个人默默待着一样。
そういうことがあって
发生过这样的事情。
自分がその会話に入ろうとしないのが悪いんですけど
虽然是我自己不好，没有主动想加入那个对话，
でも、なんか自信ないから入れないし
但是因为没有自信，所以也无法加入。
なんか、一人でどんどんさびしくなってきて、みたいな
然后就感觉自己一个人越来越孤单。
そういうことが、今でもたまにあります
这样的事情，到现在偶尔也还会发生。
で、5年前とかはこれがめちゃめちゃありました
而且5年前左右，这种情况特别多。
5年前、オーストラリアに来て、ジャックの家族に出会った時は
5年前，我来到澳大利亚，第一次见到杰克的家人时，
もちろん、今よりも私の英語は下手だったので
当然，那时候我的英语比现在还差，
全然会話に入れないし
完全无法加入大家的聊天。
みんなが何を話してるかも、30%ぐらいしか分かんなくて
大家在聊什么，我大概只能听懂30%左右。
だから、テーブルにみんなが座って、みんなが話してる中で
所以，大家坐在桌子旁聊天的时候，
私一人黙ってる、みたいなことがあって
就会出现只有我一个人沉默不语的情况。
ほんとさびしかったです
真的非常孤单。
だから、大変だけど、こう、なんだろうな
所以，虽然很困难，但是，怎么说呢，
周りの空気に合わせて、ニコニコ笑顔でいたりとか
配合周围的气氛，保持笑容，
文法間違ってても、自信ありそうに元気に話すっていうのは
即使语法有错误，也要看起来有自信、精神饱满地说话，
なんかすごい大切だと思う
我觉得这真的非常重要。
そうすると、なんか相手も安心して
这样的话，对方也会感到安心，
もっと私に話しかけてくれるようになると思います
我觉得他们也会更愿意主动和我聊天。
皆さんもこういう経験したことありますか？
大家也有过这样的经历吗？
あと最近ね、私この半年かな？
还有，最近呢，我这半年左右吧，
毎日約2時間、オンラインで英語のレッスンを受けてて
每天大约花2个小时在线上接受英语课程，
その先生が教えてくれた、すごくいい言葉があります
那位老师告诉了我一句非常好的话。
紹介しますね
我介绍给大家。
英語で教えてくれて
他是用英语告诉我的：
Ready is not a feeling. It's a decision.
“准备好不是一种感觉，而是一种决定。”
その人が「自分はもう準備ができてるんだ、準備できたんだ」
因为一个人决定“我已经准备好了，我已经做好准备了”，
っていう風に決めるから
所以，
「準備ができている」という風に感じられるし
才会感觉自己“已经准备好了”，
準備できてることになるんですよね
也才真正变得准备就绪。
つまり、人はいつまでたっても「よし、準備できた」
也就是说，人无论等到什么时候，都不会产生
っていう気持ちにはならない
“好了，我准备好了”的那种感觉。
だから、そういう気持ちになるまで待つんじゃなくて
所以，与其等到产生那种感觉，
「自分は準備できてる」って、もう決めてしまう
不如直接决定“我已经准备好了”。
そして、次に進むことが大切だっていうフレーズですね
然后继续向前迈进，这就是这句话的意思。
本当に、その通りだなと思いました
我真的觉得，说得完全正确。
何をするにしても、言語学習でも、なんだろう
无论做什么事情，包括语言学习，怎么说呢，
何でもそうですよね
其实任何事情都是这样。
例えば「よし、日本語の会話レッスン受けるぞ」
比如说：“好，我要参加日语会话课程。”
「でも、まだ自分の日本語は上手じゃないから
“但是，我的日语还不够好，
恥ずかしいから、もうちょっと自分の日本語が上手になって
因为觉得害羞，等自己的日语再好一点，
もうちょっと話せるようになってから、会話レッスン受けよう」
等自己再会说一点之后，再去参加会话课程吧。”
ってそう思ってても、いつまで経っても
即使这样想，无论等多久，
もう自分の日本語は上手だから
也不会觉得自己的日语已经足够好了，
会話レッスンを受ける準備ができた、とは思えないですよね
觉得自己已经做好参加会话课程的准备。
だからもしね「今自分の日本語が完ぺき。準備ができてる」
所以，即使你觉得“我现在的日语还不完美，还没有准备好”，
っていうふうに思えなくても、もう決断をしてしまって
也要先做出决定，
次に進む会話レッスンを受ける！っていうふうにするといいよ
“我要参加能让我继续前进的会话课程！”
っていう、すごく素敵なアドバイスですよね
这样的建议真的非常棒。
私も本当に、今そういうふうに感じてて
我现在也确实有这样的感受。
私も今、毎日英会話レッスンを受けていますけど
我现在也每天参加英语会话课程，
なんか、もっと早く受ければよかったってめっちゃ思います
但我真的觉得，应该更早一点开始就好了。
もし、2年前に会話レッスン始めてたら
如果我两年前就开始会话课程，
今頃、もっともっとペラペラになってるだろうなって本当に思う
我真的觉得现在应该已经能说得流利很多了。
でも、2年前は、いやいや自分は全然英語話せないから
但是两年前，我觉得“不行啊，因为我完全不会说英语”，
「会話レッスンなんて、まだまだ早すぎる」
“参加会话课程什么的，现在还太早了。”
「自分には早すぎるって思ってました」
“我觉得对我来说还太早了。”
だからもしね、皆さんも、今日本語学習でも他のことでも
所以，如果大家现在无论是在学习日语，还是做其他事情，
「自分にはまだ早すぎる」「準備ができてない」
觉得“对我来说还太早了”“我还没有准备好”，
って思うことでも、やってみてください！
也请试着去做吧！
まあ、言うのは簡単だよね
当然，说起来很容易。
私は今、オーストラリアで仕事をしたいと思ってて
我现在想在澳大利亚工作，
でも、私の英語はまだ上手じゃないし
但是觉得自己的英语还不够好，
英語で面接（めんせつ）するのも怖いからと思って
也害怕用英语参加面试，
まだ全然、仕事に応募（おうぼ）もしてないし
所以到现在还完全没有投递工作申请。
なんか、コミュニティ活動とかにも応募してないんですけど
也没有申请参加什么社区活动。
まあね、まあ本当は応募すればいいんだよね
不过，其实呢，说真的，我应该去申请才对。
でもね、怖くてできてないんですね
但是，因为害怕，所以一直没能做到。
でも、やればいいっていうのは分かってる
可是，我知道应该去做。
正直、怖いですよね
说实话，真的很害怕。
めっちゃ分かります
我非常理解。
怖いです
很害怕。
めちゃめちゃ怖い
真的非常害怕。
まあしょうがないよね
但是也没办法吧。
いつかやらないといけないからね
因为总有一天必须要去做。
まあ、無理してやる必要はないと思うから
我觉得也没有必要勉强自己去做。
まあでも、多分やろうと思ったら
不过，如果真的想去做的话，
私も皆さんもやれると思います
我觉得我和大家都能够做到。
で、何か新しいことを始める前に
而且，在开始一件新事情之前，
なんか、完ぺきに準備をしてからやりたいって思う気持ち
想要先做好万全准备再开始的这种心情，
皆さんもありますよね
大家也有吧。
私は、けっこう、この気持ちが強くて、特に仕事選びとか
我这种想法其实挺强烈的，尤其是在选择工作方面，
人生については、そういうふうに思ってしまいます
对于人生也会这样想。
完ぺきな決断をしたい
想做出一个完美的决定。
いろんなものを比べて、ベストなものを選んで
想比较各种选择，挑选最好的那个，
いい人生にしたいってすごく思っちゃうんだけど
总是很想让自己拥有一个美好的人生。
でも、そうしてると、なかなか前に進めないし
但是，如果一直这样做，就很难向前迈进。
正直、多分何がベストなのかなんて
说实话，可能到底什么才是最好的，
やってみないと分かんないんですよね
不去尝试的话是不会知道的。
だから、完ぺきに準備をしてから、次に進むのは無理だって
所以，我知道不可能先做好完美准备，再继续前进，
分かってても、どうしてもね
但即便如此，
私は準備に時間をかけてしまいますね
我还是会不由自主地花很多时间准备。
悪い癖（くせ）です
这是我的坏习惯。
なので、今回のエピソードで何が言いたいかというと
所以，这次这一期内容我想表达的是，
皆さんが、今どんな状況にいても、日本に住んでなくても
无论大家现在处于什么样的情况，即使不住在日本，
日本語を話すパートナーがいなくても
即使没有会说日语的伴侣，
日本語の勉強を続ける習慣を作って
也要养成持续学习日语的习惯，
毎日、勉強を続けることが一番大切だと思います
我觉得每天坚持学习是最重要的。
これは本当に、私もむちゃむちゃそう思ってます
这一点我真的也是非常这么认为的。
やっぱり、日本語を話せるようになるまでに
毕竟，要达到能够说日语的程度，
ものすごい時間がかかりますよね
真的需要花费非常长的时间。
何千時間もかかるはずだから
应该需要几千个小时。
だからまあ、もしね、1日5分とか10分とかの勉強だったら
所以，如果每天只是学习5分钟、10分钟的话，
正直、いつまで経っても話せるようにならないから
说实话，无论过多久都不会变得会说。
もしね、日本語本当に話せるようになりたいって思ってたら
如果真的想要学会说日语，
3時間とか、無理かもしれないけど、できるだけ長い時間
即使3个小时可能有点困难，也要尽可能花更长的时间，
毎日続けて勉強することは、むちゃむちゃ大事だと思います
每天坚持学习，我觉得真的非常重要。
私もさ、周りに英語ペラペラな人がいて
我身边也有英语说得非常流利的人，
本当うらやましいなって思うんだけど
我真的会觉得很羡慕。
そういう人たちって、もうむちゃむちゃこれまで努力して
但是那些人，其实一直以来都付出了非常多的努力，
英語を勉強してきてるんだよね
一直努力学习英语。
それに比べると、私はまだ全然努力できてなくって
和他们相比，我自己还完全没有付出足够的努力。
だから正直うらやましいって思うのも
所以，说实话，觉得羡慕他们这件事，
ちょっと間違ってるなって思う
我也觉得其实有点不对。
だから、うらやましいとか思うよりは
所以，与其觉得羡慕，
自分が今できることを一生懸命やって、英語で本読んだり
不如努力做好自己现在能做的事情，比如读英语书，
レッスン続けたりしていきたいなと思ってます
继续坚持上课。
今回の話が、皆さんの参考（さんこう）になればいいなと思いました
我希望这次的话题能够对大家有所参考。
本当に、皆さんの日本語学習の大変な気持ちすごくよく分かるし
我真的非常理解大家学习日语时那种辛苦的感受。
言語学習って、本当に人生のすごい大きな部分ですよね
语言学习真的会成为人生中非常重要的一部分。
本当に、私たちの人生をいい方向に変えてくれることだし
它真的能够把我们的人生带向更好的方向，
それによって考え方も変わるし、友達も増えたりするし
也会因此改变我们的思考方式，增加朋友，
いい面もたくさんありますよね
有很多好的方面。
なので、皆さんもこれからも楽しんで
所以，希望大家今后也能继续享受
日本語学習を続けてくれたらうれしいなと思っています
日语学习，并坚持下去。
私も英語勉強頑張るので、一緒に頑張っていきましょう！
我也会努力学习英语，让我们一起加油吧！
ということで、
那么，
こんな話を、今日も聞いてくれてありがとうございます！
感谢大家今天也收听这样的内容！
これからも、このポッドキャストでは
今后，在这个播客中
日本語学習とか、日本の文化生活について紹介していくので
我们会继续介绍日语学习以及日本的文化生活等内容
楽しみにしていてください
敬请期待
じゃあ、皆さんお疲れ様でした！
那么，大家辛苦了！
またね、バイバイ
回头见，拜拜！