旅行の話をしよう！好きな旅行とか旅行のトラブルとか｜Bite Size 日语播客 Ep.731｜2026年10月6日
みなさん、こんにちは！Bite Size Japaneseのレイラです
大家好！我是《Bite Size Japanese》的莱拉。
元気ですか？
大家还好吗？
このポッドキャストは友達と話すような感じで
这个播客是以像和朋友聊天一样的感觉，
自然な日本語を勉強できるポッドキャストです
来学习自然日语的播客。
ところでみなさん、旅行は好きですか？
话说，大家喜欢旅行吗？
どれぐらい、よく旅行に行きますか？
你们多久会去旅行一次呢？
私も旅行すごく好きで、もしね、もっとお金があったら
我也非常喜欢旅行，如果我有更多钱的话，
世界のいろんな国に行ってると思います
我想我应该会去世界上各种各样的国家。
やっぱ、旅行ってお金とのバランスですね！
果然，旅行就是要在金钱方面取得平衡呢！
まあ、あと時間か、時間も必要だよね
当然还需要时间，时间也很重要呢。
みなさんは旅行に行く時、事前に、あらかじめ
大家旅行的时候，会提前、事先
予定をちゃんと立てるタイプですか？
好好制定计划吗？
それとも、予定はあんまり立てずに
还是不怎么做计划，
その時その時、考えて行動するタイプ、どっちですか？
而是根据当时的情况思考并行动，属于哪一种类型呢？
これは、けっこうみなさんの性格が表れていると思います
我觉得这其实很能体现大家的性格。
私はね、大体の予定は立てるタイプです
我呢，是大致会制定计划的类型。
事前に、ホテルとか、飛行機とか、予約は取るし
会提前预订酒店、飞机票之类的，
行きたい場所も、だいたい調べる
想去的地方也会大概调查一下。
だけど、その日の気分によって、行く場所を変えたり
但是，也会根据当天的心情改变要去的地方，
行きたい場所、全部に行かなかったりする、そういうタイプです
或者不去所有想去的地方，我属于这种类型。
歩くのが好きなので、観光する日はできるだけ
因为我喜欢走路，所以观光的日子里会尽量
ホテルから、いろんな場所に歩いて行こうとするんですね
从酒店步行去各种地方。
歩くことによって、街の雰囲気（ふんいき）とかもっとよくわかるし
通过走路，可以更好地了解城市的氛围，
面白いものを見つけたりすることが多いんですね
也经常会发现一些有趣的东西。
だから、私は観光する時は、歩くのが一番好き
所以，我观光的时候最喜欢的就是步行。
みなさんはどうですか？
大家呢？
私の夫のお兄ちゃんがね
我丈夫的哥哥呢，
すっごい計画を立てるタイプなんですけど
是一个特别喜欢制定计划的人。
ジャックのお兄ちゃんが、日本に来た時はやばかったよ
杰克的哥哥来日本的时候，真的很夸张。
予定を全部作って、Excelにまとめて
他把所有计划都做好，整理到Excel里。
例えば、朝8時にホテルを出発して、8時23分のバスに乗って
比如，早上8点从酒店出发，乘坐8点23分的公交车，
どこどこに行って、お昼ご飯はこのレストランで食べて
去某某地方，然后午饭在这家餐厅吃，
次に何時何分の電車に乗って、みたいなことが
接着几点几分乘坐哪趟电车之类的，
そのExcelシートにまとめられてて、やばいなと思った
全都整理在那个Excel表里，我觉得太夸张了。
これはやりすぎだよね
这真的有点过头了吧。
みなさんの中にも、そんな人いるのかな？
大家当中也有这样的人吗？
私は、そんな予定通りに行動できないタイプですね
我不是那种能按照这样的计划行动的人。
しんどいと思っちゃいます
我会觉得很累。
私、実はね、2週間前にインドネシアのバリに行ってきました
其实呢，我两周前去了印度尼西亚的巴厘岛。
まあ、たった1日だけだったんですけどね
不过，也就只待了一天而已。
まあ、なので、今回のエピソードでは
所以，这次的节目里，
旅行で経験したこととかね
我想和大家分享一些
みなさんとシェアしたいなって思ってます
我在旅行中经历的事情。
みなさんは、飛行機よく乗りますか？
大家经常坐飞机吗？
私はこの数年、やっぱり日本とオーストラリアの往復（おうふく）が
我这几年，因为一直往返于日本和澳大利亚，
多かったから、けっこう飛行機に乗ってるんですね
所以坐飞机的次数还挺多的。
入国審査（にゅうこくしんさ）ありますよね
会有入境审查对吧。
飛行機で新しい国に着いて、入国審査がありますよね
坐飞机抵达新的国家后，要进行入境审查。
あれ、私苦手なんです
那个我其实不太擅长。
大体待ち時間も長いし、なんかドキドキして、もし止められたら
一般等待时间都很长，而且会有点紧张，想着万一被拦下来，
どうしようとか、もしビザがちゃんと反映（はんえい）されていなくて
该怎么办，或者万一签证没有正确显示，
ちゃんとシステムに入ってなくて、とか
没有录入系统之类的，
ビザ取ったと思ってたのに取れてなくて
明明以为自己拿到了签证，却其实没有拿到，
止められたらどうしよう、とか
如果被拦下来该怎么办。
そういうことで、すっごいいつも緊張（きんちょう）するんですけど
因为这些事情，我每次都会非常紧张。
今回ね、インドネシアのバリの入国審査
但是这次呢，印度尼西亚巴厘岛的入境审查，
これまでで、もう一番最悪でした
是到目前为止最糟糕的一次。
本当にしんどかった！
真的太辛苦了！
何があったかっていうと
事情是这样的。
最近の入国審査って、パスポートをスキャンするだけで
最近的入境审查，一般只需要扫描护照，
あと、自分の顔の写真をとられるだけで
再拍一下自己的脸部照片，
もう入国審査が完了（かんりょう）する、みたいなシステムが
就能完成入境审查这样的系统，
ほとんどになってますよね
现在已经非常普遍了吧。
それは本当にうれしい
这真的让人很开心。
その方がなんかあんまり緊張しないから
因为这样好像不会那么紧张。
だけど、今回ね、バリの空港に着いた時、ちょうどね
但是这次呢，我到达巴厘岛机场的时候，刚好就在
私が着いたぐらいのタイミングで、40台ぐらいある
我抵达的那个时间点，大约有40台
その入国審査の機械（きかい）が、全部動かなくなったのね
入境审查机器全部停止工作了。
パスポートスキャンしても、スキャンできないんです
就算扫描护照，也无法扫描。
その機械が全部動かなくなって
那些机器全部都不能用了。
その時、その入国審査の部屋には、ものすごい人数がいたのね
当时，那个入境审查大厅里有非常多的人。
多分1000人ぐらい、大きな飛行機が着いて
大概有1000人左右，一架大型飞机抵达后，
みんなその入国審査ができないから、機械で
大家都因为无法通过机器进行入境审查，
だから、そこから出れないんですね
所以无法离开那里。
だから、なんかどんどんどんどん人が増えてきて
于是人越来越多，
1000人ぐらいになって
最后大约有1000人。
しかも、みんな「え、どうしよう…」みたいな感じ
而且大家都一副“诶，怎么办……”的样子。
「入国審査できないし、どうしたらいいの？」って感じ
都觉得“不能办理入境审查，要怎么办才好？”
しばらくして、30分ぐらいしてから、やっと人がやってきて
过了一段时间，大约30分钟后，工作人员终于来了，
機械が動いてないから、まあ昔のように
因为机器不能使用，所以像以前一样，
オフィサーが、デスクに座って
工作人员坐在柜台前，
一人ずつ入国審査していったんです
一个一个地进行入境审查。
むっちゃくちゃ時間かかった
花了非常非常长的时间。
もう、本当に大変だった
真的特别辛苦。
もう、飛行機で着いたお客さん1000人ぐらいいて
飞机抵达的乘客大约有1000人，
入国審査のそのスタッフの人たちは
而负责入境审查的工作人员，
多分、全部で15人ぐらいはいたんですね
大概总共有15个人左右。
だけど、もう人も多いし、しかも夜中だったのね
但是人太多了，而且还是深夜。
私たち着いたのが夜の1時だったから
因为我们到达的时候已经是凌晨1点。
1時から、結局2時間半かかりました
从1点开始，最后花了2个半小时。
入国審査を出るまで2時間半で
直到通过入境审查出来，一共用了2个半小时。
トイレも行けないし、人が多すぎて
不能去厕所，而且人实在太多，
みんな、もう、ぎゅうぎゅうになって列に並んでて
大家都挤在一起排队，
もう夜中で眠たいし、暑いし、もう人だらけで
已经是深夜了，很困，又很热，到处都是人。
人と人の間、すき間（ま）がないくらい、本当にしんどかったです
人和人之间几乎没有空隙，真的非常痛苦。
いや、マジでやめてほしいと思った
真的，我当时觉得“拜托不要再这样了”。
こんなことがあるんですね
原来还会发生这种事情。
こういうことって、旅行にはよくあることだと思うんですけど
我觉得这种事情在旅行中其实经常会遇到，
何かのトラブルね
会发生一些意外。
大体一回旅行したら、何かトラブルがあると思うんですけど
大概每次旅行都会遇到某种麻烦吧。
あれが一番しんどかったです
那次是最辛苦的一次。
みなさんも、こういう経験したことあるんじゃないでしょうか？
大家应该也有过类似的经历吧？
ただ、ホテルを空港の横に予約していたので
不过，因为我把酒店订在机场旁边，
普通、夜中の3時過ぎにホテルに行って、
所以通常凌晨3点多才能到酒店，
チェックインできて、本当によかったですね
能够顺利办理入住，真的太好了。
面白かったのが、ホテルでチェックインしようとした時に
有趣的是，我去酒店办理入住的时候，
そのホテルのスタッフさんが、なんか私の名前を
酒店工作人员用预约系统查找我的名字，
予約のシステムで探して、「ない」って言うんですね
然后说“没有”。
いやいや、絶対予約してるし、予約確認メールも来てるけど
不对不对，我肯定预订了，而且也收到了确认邮件，
私の名前がないってどういうこと？って聞きました
我就问“怎么会没有我的名字呢？”
そしたら、いや理由が面白くて、私はホテルの名前を
然后原因很有趣，我是在酒店预订系统里
日本語の、自分の名前で予約したんですね
用自己的日文名字预订的。
「レイラ」って漢字で書いて、予約をしました
我用汉字写“莱拉”进行了预约。
そしたら、ホテルのシステムで
结果，酒店系统里，
なぜか、その日本語の漢字が中国語になってて
不知道为什么，那些日文汉字变成了中文。
私の日本語の漢字の名前の中国語の発音が
我日文汉字名字的中文读音，
よくわかんないんだけど、リンベン？
我也不太清楚，好像是“林本”？
わかんない、わかんないけど、なんかそういう名前で
不知道，不知道，总之变成了类似这样的名字。
だから、私が「自分の名前はレイラです」って
所以我办理入住时说“我的名字是莱拉”，
チェックインに行った時に、スタッフの人は
工作人员当时
私の「レイラ」っていう名前が見つけられなかったのね
找不到我的“莱拉”这个名字。
それが、なんか中国語になってたから
因为它变成了中文。
それで、チェックインに、なんか5分以上かかった
所以办理入住花了5分钟以上。
そうなんですね
原来如此。
こういう経験はこれまでしたことがなかったので
因为以前从没有遇到过这样的经历，
確かに、ややこしいですよね
确实挺复杂的。
中国語と日本語って、漢字はほとんど一緒だからね
中文和日语的汉字基本都一样嘛。
ホテルで、夜中の4時とか5時とかに寝ることができました
我大概凌晨4点或者5点才在酒店睡着。
で、その次の日に1日だけのバリツアーだったんですね
然后第二天，是只有一天的巴厘岛旅行团行程。
みなさんは、旅行をするときに
大家旅行的时候，
ツアーを予約するのは好きですか？
喜欢预约旅行团吗？
ツアーを頼むか、それともなんか自分一人で観光する方が好き？
是选择旅行团，还是更喜欢自己一个人观光？
どっちかな？
哪一种呢？
私はね、自分一人で観光する方が好きなんだけど
我呢，更喜欢自己一个人观光，
今回、バリではツアーを予約することにしました
但是这次在巴厘岛，我决定预约旅行团。
私は自分で街を歩いて、行きたい場所に行く
我喜欢自己在城市里走，去想去的地方，
自分で行って、ゆっくり過ごすのが好きなんだけど
自己探索，然后慢慢享受。
なんか、事前にバリのことについていろいろ調べてたら
但是，我提前查了一些关于巴厘岛的信息后，
なんか、あんまり歩けなさそうな感じだったんですね
感觉好像不太适合步行。
歩道が全然ないし、やっぱ車とバイクが多いから
因为几乎没有人行道，而且车辆和摩托车很多，
歩くのは危険って書いてあって
看到说步行很危险。
ああそうか、どうしようと思って
我想“啊，这样啊，该怎么办呢？”
まあ、1日しかなかったから
而且因为只有一天时间，
けっこういろんな場所にも行きたかったので
我也想去很多地方。
まあ今回は仕方ない、ツアーがいいかなと思って
所以想着“这次没办法，还是旅行团比较好吧”，
ツアーを予約しました
就预约了旅行团。
で、今回のね、ツアーガイドさんは
这次的旅行团导游，
日本語がめちゃくちゃ上手な人だったんですね
日语说得非常非常好。
そう、多分40歳ぐらいの男性だったんですけど
对，大概是一位40岁左右的男性，
日本語がね、めっちゃ上手で
他的日语真的非常流利。
なんか時々「え？なんか私より日本人じゃない？」みたいな
有时候我甚至觉得“诶？怎么感觉他比我还像日本人？”
そういう話し方もする人でした
他说话方式也是这样的人。
で、どうやって日本語を勉強したんですか？って聞いたら
我问他“你是怎么学习日语的？”
昔、1年と3ヶ月だけ日本語学校に通ったらしいです
他说以前只在日语学校学习了1年3个月。
で、その後はツアーガイドの仕事で
之后通过做旅行团导游的工作，
毎日、日本人と話す中で覚えたそうです
每天和日本人交流中学会了日语。
いや、すごいなと思って、本当に感動した
我觉得太厉害了，真的很感动。
なんかその人はね、昔の日本語とかよく知ってるんですね
他好像很了解以前的日语。
例えば「いいよ」とか「OK」って言う時に
比如说“好啊”或者“OK”的时候，
彼は「OK牧場（ぼくじょう）」って言うんですね
他会说“OK牧场”。
みなさん、聞いたことないかもしれませんが
大家可能没听过，
「OK牧場」っていうのは、20年くらい前に
“OK牧场”这个词是大约20年前
日本で流行（はや）った言葉なんですね
在日本流行过的说法。
なんで流行ったか、私も知らない
我也不知道为什么会流行。
私だって、その時はめっちゃ、ちっちゃかったからね
因为那个时候我还特别小。
多分5歳とか、それぐらいだと思うんだけど
应该大概只有5岁左右吧。
むかしむかし、日本で流行った日本語を使ってたりして
他还会使用很久以前在日本流行的日语，
なんか、めっちゃ日本人だなって思ったっていうのがあります
所以让我觉得“真的很像日本人”。
すごかった
太厉害了。
バリ、ほんとね、良かったんですね
巴厘岛真的很好。
まあ、ただツアーだったので、観光地に着いても
不过，因为是旅行团，
自由に見て回れる時間がもう30分とかで、すごい急いでたから
所以即使到了观光地，自由参观的时间也只有30分钟左右，非常赶。
やっぱり私は、ツアーとかよりは
所以我还是觉得，比起旅行团，
自分で街を歩いて、観光するスタイルの方が好きだなと思った
我更喜欢自己走在城市里观光的方式。
自分で歩いて体験する方が記憶（きおく）に残るし
自己走路体验的话，更容易留下记忆，
小さいことにも気づけるからね
也能注意到一些小细节。
今回、バリツアーで有名な観光地に行ったんだけど
这次巴厘岛旅行团去了著名景点，
ちょっとね、なんか観光地すぎて
但是因为感觉有点太商业化，
ちょっとがっかりだった
所以稍微有些失望。
例えば、ライステラスがすごく有名なんですね
比如梯田就非常有名。
田んぼが階段みたいになってるライステラスがすごく有名で
像阶梯一样的稻田梯田非常有名，
写真で見て、すっごくきれいだったから
因为照片上看起来特别漂亮，
ツアーで行ったんですけど、着いてみたら観光客しかいなくって
所以我参加旅行团去了，但是到了之后发现只有游客。
お金を払わないといけないし、田んぼなのに観光地になって
还必须付钱，而且明明是稻田，却变成了旅游景点，
なんかちょっと、がっかり
所以感觉有点失望。
まあしょうがないんですよね
不过也没办法。
バリって、バリに住んでる人の半分以上が
听说巴厘岛居住人口中超过一半
観光の仕事をしてるらしくて、世界中の人が観光に来る
都从事旅游相关工作，世界各地的人都会来旅游。
それはもちろん、バリにそういう素晴らしい文化とか
当然，这是因为巴厘岛拥有
自然、建物があるからなんだけど、観光客が来るから
那些美好的文化、自然和建筑，所以游客才会来到这里。
その仕事もあるんだけど
也因此产生了相关工作。
でも、観光客が来るからそういう文化、歴史、自然が
但是，因为游客到来，那些文化、历史和自然
観光地になってしまってて、いや、自分観光客だからね
也变成了旅游景点，虽然我自己也是游客，
観光客のこと悪く言えないんだけど
所以不能说游客的坏话。
なんか、うーん、ちょっとがっかりって感じました
但还是会觉得“嗯……有点失望”。
でも、バリは本当に美しい島で
不过，巴厘岛真的是一个美丽的岛屿。
もう、自然も本当にきれいだったし
自然景色真的非常漂亮。
あと、私が感動したのは、人の家です
另外让我感动的是，当地人的房子。
普通の人たちが暮らしてる家なんですね
那是普通人生活的房子。
バリのほとんどの90%以上の人が、ヒンドゥー教なんですって
听说巴厘岛90%以上的人信奉印度教。
その人たちは家に住んでるんだけど
这些人居住在这样的房子里，
家の中にお寺があるんですね
而且房子里面还有寺庙。
すごく変わった家に住んでます
他们住的是非常特别的房子。
その1つの家の中に、何世代も
在一栋房子的范围内，会有好几代人，
おじいちゃん、おばあちゃん、両親、子ども
爷爷奶奶、父母、孩子，
そういう親（しん）せきとかが
以及这样的亲戚，
何世代（なんせだい）も一緒に住んでるお家なんですね
多个世代一起生活。
で、その家の土地の中にいろんな建物があって
而且在房子的土地范围内有各种建筑，
その建物にかざりが、彫刻（ちょょうこく）がついてるんですね
这些建筑上都有装饰和雕刻。
「彫刻（ちょうこく）」石をけずって、植物の形にしたり
所谓“雕刻”，就是把石头削刻成植物的形状，
悪魔（あくま）の形にしたりとか
或者恶魔的形状。
そういう素晴らしい、すごく細かい彫刻が
那些精美、非常细致的雕刻，
家の屋根とか、塀（へい）とか、門（もん）とか、いろんなところについていて
分布在房子的屋顶、围墙、大门等各种地方。
本当にきれいだなと思った
我觉得真的非常漂亮。
これはツアーガイドさんに聞いた話なんだけど
这是旅行团导游告诉我的，
そのバリのそういうお家って、本当にユニークで
巴厘岛这样的房子真的非常独特。
その家の中の、建物の配置（はいち）、どこに何を置くか
房子内部建筑的布局，也就是在哪里放什么，
配置も、なんか人間と同じように考えるんだって
会像思考人的身体一样来安排。
つまり、その家の頭の部分にお寺を置いて
也就是说，会在房子的头部位置设置寺庙，
先祖（せんぞ）や神様（かみさま）をまつる、お祈（いの）りする建物にして
作为祭拜祖先和神明、进行祈祷的建筑。
家の真ん中、おなかの部分、大体寝室（しんしつ）を作ります
房子的中央，也就是腹部的位置，大多会建卧室。
寝室の建物
卧室建筑。
で、ここは大体、おじいちゃん、おばあちゃんとか
而这里通常是爷爷奶奶、
両親とか、えらい人が寝る部屋なんだって
父母等重要人物睡觉的房间。
足の方、下の方に、トイレの建物を作ったりして
在脚部，也就是较低的位置，会建厕所等建筑。
そんな感じで、人間と同じように考えるって言ってました
他说，他们就是这样像对待人的身体一样来思考。
あと、その家の土地の中に儀式（ぎしき）をする建物もあって
另外，房子的土地里还有举行仪式的建筑。
例えば、結婚式（けっこんしき）やお葬式（そうしき）も、そこでするし
比如婚礼和葬礼都会在那里举行，
あと、いろんな伝統（でんとう）の行事もそこでする、って言ってました
还有各种传统活动也会在那里进行。
ツアーガイドさんは、バリのね
导游说，在巴厘岛，
ほとんどの人は自分の収入の60%ぐらいを
大多数人会把自己收入的大约60%
そういう伝統行事やお祭りに使うって言ってました
用在这些传统活动和节日上。
もちろん、みんながそうだとは思わないけれども
当然，我不认为所有人都是这样，
いや、お給料の60%ってやばくない？
但是，工资的60%也太夸张了吧？
それだけ、伝統と宗教をすごい大事にしてるんだなって思って
我觉得这说明他们真的非常重视传统和宗教。
すごい新鮮（しんせん）でしたね
这让我觉得非常新鲜。
いや本当にね、バリの家はきれいで、その建物を見ただけでも
真的，巴厘岛的房子很漂亮，光是看建筑，
やっぱり、すごく繊細（せんさい）な彫刻（ちょうこく）があって
就能看到非常精细的雕刻。
昔ながらのスタイルだから
因为那是传统的风格，
今の若い人たちも、多くの人がそういう伝統や宗教を
所以能感受到现在的年轻人中，也有很多人
大事にして生きてるんだな、っていうのが伝わった
珍惜这样的传统和宗教生活。
日本とは全然違うなって思う
我觉得这和日本完全不同。
日本だったら、やっぱり最近の家ってすごくモダンな家で
在日本，最近的房子基本都是非常现代的房子，
しかくい壁（かべ）、しかくい窓（まど）、しかくい屋根（やね）、すごくシンプルで
方形的墙、方形的窗、方形的屋顶，非常简洁。
それも悪くないんだけど
这当然也没有不好，
日本の昔ながらの文化とか習慣は、感じない家だよね
但是这样的房子很难感受到日本传统的文化和习惯。
まあただ、日本の家には、だいたい玄関（げんかん）があるし
当然，日本的房子大多有玄关，
あと、トイレとお風呂も別、っていう特徴（とくちょう）はあるんですけど
还有厕所和浴室分开的特点。
それ以外は、あまり特徴がない家ですよね
除此之外，感觉没有太多特色。
もちろんね、新しい家って快適（かいてき）で、機能的（きのうてき）で
当然，新房子舒适又实用，
冬はあったかいし夏は涼（すず）しいし、っていいことも多いんだけど
冬天暖和、夏天凉快，有很多优点。
やっぱり、私は昔の古い家、特に人が時間をかけて
但是，我还是觉得以前的老房子，尤其是
職人（しょくにん）が作った家っていうのは、本当に素敵だなって思います
花费时间、由工匠打造的房子，真的非常美。
じゃあ、今からもっと、私の旅行でのこだわりを
那么接下来，
話したいと思います
我想继续聊聊我旅行时的一些坚持。
「こだわり」っていうのは、自分がすごく
“坚持”指的是自己特别
気にすること、気をつけることですね
在意、注意的事情。
どうでもよくないことです
不是无所谓的事情。
「こだわり」
“坚持”。
私はね、旅行する時は
我呢，旅行的时候，
リュックサック1つで、旅行するのが好きです
喜欢只带一个背包旅行。
旅行に、スーツケースを持っていくってことがない
从来不会带行李箱旅行。
理由はめんどくさいから、重いから
因为很麻烦，而且很重。
歩くのが大変になるでしょ
走路会变得很困难，对吧。
だから、いつもリュックを背負（せお）って旅行に行きます
所以我总是背着背包去旅行。
こないだも、バリに行った時は、リュック1つで行って
前段时间去巴厘岛的时候，我也是只带一个背包，
バリから日本に行って
从巴厘岛去了日本，
日本からオーストラリアに帰ってきたんですけど
又从日本回到了澳大利亚。
リュック1つあれば荷物は全部入るし、なんとかいけるんですね
只要有一个背包，所有行李都能装进去，也能应付。
みなさんはどっちタイプ？
大家是哪一种类型呢？
旅行に行く時は身軽（みがる）で行くタイプですか？
旅行时会选择轻装出行吗？
「身軽（みがる）」っていうのは身が軽い、荷物が少ないことです
“轻装”就是身体轻便，也就是行李少的意思。
私はやっぱ、身軽なのが一番だと思ってる
我觉得果然还是轻装最好。
そしたら、飛行機に乗る時にスーツケースあずけて、ね
这样坐飞机的时候就不用托运行李箱，
最後、スーツケースを取って、ってすごい時間かかるけど
最后也不用等着拿行李箱，会省很多时间。
それもなくなるし
这些麻烦也都会消失。
でね、今回ね、日本からオーストラリアに帰ってきた時は
这次我从日本回澳大利亚的时候，
飛行機に乗る時に、リュックサックの重さ制限（せいげん）があることを
完全忘记了坐飞机时
すっかり忘れてたんですね
背包有重量限制。
私が予約した飛行機は、手荷物（てにもつ）ね
我预订的飞机，随身行李，
飛行機に持ち込む手のリュックは、7kgまでだったんですけど
也就是带上飞机的背包，限制是7公斤以内。
忘れてて、で、空港に着いて、その飛行機待ってたら
我忘了这件事，到机场等飞机的时候，
スタッフさんが、みんなの手荷物の重さをはかり始めたんですね
工作人员开始给大家的随身行李称重。
「あ、やば」と思って
我当时想“糟了”。
私は、重さをはかる「はかり」を持ち歩いてるから
因为我随身带着一个称重的小秤，
自分の荷物測ったら、9kgあったんですね
一称自己的行李，发现有9公斤。
「うわ、やばっ」と思って、で、もし9kgだったら
我想“完了”，如果是9公斤的话，
追加で料金払わないといけないと思って、トイレに行ってね
应该必须额外支付费用，所以我去了厕所，
服着替えて、重いジーパンをはいて
换了衣服，穿上了很重的牛仔裤，
軽い服はリュックにしまって、長袖（ながそで）の服は全部着て
把轻的衣服放进背包，把长袖衣服全部穿在身上。
ちょっと重たいもの、例えば、財布とかバッテリーとか
一些比较重的东西，比如钱包、电池，
そういうのは全部ポケットに入れて
全部放进了口袋里。
けっこうね、緊張（きんちょう）して大変だったんですね
真的非常紧张，也很辛苦。
できるだけポケットに入れて
尽量把东西塞进口袋，
リュックの重さ、はかったんですね
再给背包称重。
そしたら、なんか7.8kgとか、どうしても7kgにならなくって
结果还是有7.8公斤，无论如何都降不到7公斤。
もうポケットも、もうすきまがないし
而且口袋里也已经没有空隙了。
「ああ、もうこれ無理だ」と思ってね
我想“啊，这下没办法了”。
2kg分をポケットに入れるって無理ですよね
要把2公斤的东西放进口袋里真的不可能吧。
「ああ、もうしょうがない」と思って
我想“算了，只能这样了”。
もうそのままリュック重たかったんだけど、はかりに行きました
虽然背包还是很重，我还是去称了。
そしたら、私の荷物をはかってくれた
给我的行李称重的那个人，
女性だったんですけど、40歳ぐらいの
是一位大约40岁的女性。
私のリュックが7.8kgとかなのに「まあ大丈夫」って言って
我的背包明明有7.8公斤，她却说“没关系”，
見逃（みのが）してくれました
放过了我。
本当にありがたかったです
真的非常感谢她。
「見逃（みのが）す」っていうのは、何かを見た
“放过”是指看到某件事情，
まあ大体悪いものですね、良くないこととか
通常是不好的事情，
それを見なかったことにして、それについて何も言わない
却当作没有看到，不对此说什么，
何もしないことです
也不采取任何行动。
「見逃す」って言います
这就叫“放过”。
その人が見逃してくれたおかげで
多亏那位工作人员放过了我，
追加料金を払わずに、乗ることができました
我不用支付额外费用就登机了。
本当に良かったです
真的太好了。
飛行機ね、いや、本当にしんどかった
坐飞机，真的特别辛苦。
日本からオーストラリアも、途中で乗りかえるんだけど
从日本到澳大利亚，中途也需要转机，
全部で、合計10時間、飛行機に乗るんですね
总共要坐10个小时的飞机。
なので、本当に長い
所以真的很长。
ほんとね、飛行機乗ってる時間がきらいです
说真的，我讨厌坐飞机的时间。
みなさんは飛行機好きって人いるかな？
大家有没有喜欢坐飞机的人呢？
私はもう、飛行機苦痛（くつう）ですね
对我来说，飞机真的很痛苦。
「苦痛」めちゃくちゃしんどい、苦しくて痛い
“痛苦”就是非常难受、又苦又难熬，
いやっていう意味ですけど
也就是讨厌的意思。
私より体が大きい人も、飛行機には乗ってるわけじゃないですか
但是，比我体型大的人也要坐飞机啊。
私は、そんな大きくないけど、小さいくらいかな？背が低いので
我其实不算大，大概算比较小吧，因为个子不高。
私より大きい人が飛行機に乗ってて
比我高大的人坐飞机，
足が長かったり、横に大きかったり
腿更长，身体也更宽，
そういう人は私よりもしんどいんだろうなって
我觉得那些人一定比我更辛苦。
よく乗れるなって本当に思う
真的觉得他们怎么能坐那么久。
私の夫が、飛行機に乗る時は、ひざが前の席の後ろに当たって
我丈夫坐飞机的时候，膝盖会顶到前排座椅后面，
「ひざ痛い」みたいなそんな感じだし、横にも動けないって感じ
会觉得“膝盖疼”，而且感觉也无法向两边移动。
それで、7時間とか10時間、じっとしてるってやばいですよね
这样一动不动坐7小时或者10小时，真的很夸张吧。
本当にしんどい
真的很痛苦。
だから、私は飛行機きらいです
所以我讨厌坐飞机。
でも、飛行機で食べるご飯は好き
但是，我喜欢飞机上的饭。
大体、その国でよく食べるものとかがメニューになってますよね
一般菜单里会有那个国家常吃的食物吧。
食事は好きです
我喜欢飞机餐。
食事以外の時間、できるだけ寝る
除了吃饭以外的时间，尽量睡觉。
寝れないけど、いや寝れないんですよね
虽然睡不着，真的睡不着。
みなさん、飛行機で寝れる？
大家能在飞机上睡着吗？
私は本当寝れなくて、でも何かしようとしたら
我是真的睡不着，但是如果想做点什么，
例えば、なんか本を読むとか、英語の勉強とかなんか
比如看书、学习英语之类的，
それもね、なんかしんどいし、だから、できるだけ目をつぶって
也会觉得很累，所以我会尽量闭上眼睛，
何も考えないように頑張る、何も考えない
努力让自己什么都不要想，什么都不想。
難しいんだけどね、むっちゃ難しいけど
虽然很难，真的特别难。
もう何にも頭の中で考えなようにする
我会努力让脑子里什么都不要思考。
慣れてくると、それができるんですね
习惯之后，其实可以做到。
普段、やっぱり私たちは常に何か頭の中で考えてて
平时我们总是在脑子里想着各种事情，
「次、あれしよう」とか「これしよう」とか
“接下来做那个”“做这个”，
「あの時あんなこと言っちゃったけど大丈夫だったかな？」って
或者“那时候说了那样的话，没关系吧？”
前のこと思い出したり、そういうのをなくす
会回想以前的事情，而我要消除这些。
難しいけどね
虽然很难。
まあ、それしか方法はないと思って
但我觉得这大概是唯一的方法。
できるだけ、何も考えないようにしてます
所以我会尽量什么都不去想。
勉強したりするともっとしんどくなるから、それもしない
如果学习的话反而会更累，所以也不做。
なので、飛行機で寝れる人が本当にうらやましいです
所以我真的很羡慕能在飞机上睡着的人。
私はね、最近3ヶ月前からかな？
我呢，大概从最近3个月前开始，
飛行機に乗るとき「耳栓（みみせん）」を使うようになりました
坐飞机时会使用耳塞。
「耳栓」って、耳の中に入れて
“耳塞”就是放进耳朵里，
音が聞こえないようにするものを「耳栓」って言うんですけど
让声音听不见的东西。
なんかね、耳栓をするようになって
自从开始戴耳塞以后，
飛行機の中の時間がちょっと楽になりました
飞机里的时间变得稍微轻松了一些。
やっぱ、飛行機の中って、すっごいうるさいんですよね
毕竟飞机里面真的非常吵。
だから、耳栓はまじで大事だと思う
所以我觉得耳塞真的很重要。
みなさんもよかったら試してください
大家也可以试试看。
あとは、目をかくすやつ、目かくし、アイマスク
还有遮住眼睛的东西，也就是眼罩。
周りのね、明かりが見えないようにしたり
可以让周围的光线看不见。
この2つだけでも、かなり楽になるなって思う
只靠这两样东西，我觉得就能轻松很多。
最後、これあんまり関係ないんだけど
最后，这个虽然不太相关，
旅行の時に私がしんどいことが、あと2つあって
但是旅行时让我觉得辛苦的事情，还有两件。
みんなはどうかな？
大家也是这样吗？
まず1つがね、ホテルであんまり寝れないことなんですね
首先第一件，是在酒店里睡不好。
私、旅行に行くと、環境が変わるからかな？
我旅行的时候，可能是因为环境改变了吧，
ホテルで初日（しょにち）、寝れないんですね
第一天晚上在酒店总是睡不着。
ベッドが変わると、寝れなくなっちゃう
换了床，就会睡不着。
だからいつも、大体ね、旅行の初日はあんま寝れなくて
所以旅行第一天晚上通常都睡不好，
すっごい疲れるんですね
会非常疲惫。
で、2日目の夜から、疲れて寝れるようになります
然后到了第二天晚上，因为累了就能睡着。
っていうのが、自分の旅行の時のルーティンみたいな感じね
这就像是我旅行时的固定模式一样。
あと、もう1つが、旅行に行くと便秘（べんぴ）になる
还有一件事，就是旅行时会便秘。
「便秘（べんぴ）」っていうのは、うんちが出ないことです
“便秘”就是排不出大便。
便秘になるんですね
我会便秘。
これも多分、環境が変わるから、緊張してるのかな？体が
这大概也是因为环境变化，身体感到紧张吧。
便秘になって、何日も出ないことがあります
有时候会好几天都无法排便。
まあ大体、便秘です
基本上都会便秘。
なんか3日ぐらい出ないと、本当お腹も痛いし
如果大约3天没有排便，肚子真的会痛，
気持ち悪くなってきて
也会开始觉得不舒服。
なので、旅行に行く時は便秘がなおる薬を、絶対持っていきます
所以旅行的时候，我一定会带治疗便秘的药。
じゃないと無理
不然真的不行。
みなさんもそういう人いるかな？
大家也有这样的人吗？
私は、緊張すると便秘になるんだけど
我一紧张就会便秘，
なんか、私の夫は逆で、夫は緊張すると
但是我丈夫相反，他紧张的时候，
逆にうんちがよく出るそうなんですね
好像反而会更容易排便。
まあ、人によって違うんですね
果然每个人都不一样。
そう、まあなんか、こんな感じです、今日は
好，那么今天大概就是这样。
みなさん、最後まで聞いてくれてありがとうございます！
谢谢大家听到最后！
今日はね、本当になんか適当に
今天呢，我就比较随意地
最近、旅行に行った時にあったこと、感じたことを
和大家分享了最近旅行时发生的事情和感受。
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