使える単語の増やし方｜YUYU 日语播客 第19期｜2026年10月25日
はい、皆さん、こんにちは。
好的，大家好。
Yuの日本語ポッドキャストのお時間です。
又到了Yu的日语播客时间。
皆さん、元気にしていますでしょうか。
大家最近过得好吗？
今日は、皆さんに話せるようになるための単語の勉強というアドバイスをしていきたいと思います。
今天，我想和大家分享一些关于如何通过学习词汇来提高日语口语能力的建议。
実際ね、皆さんが日本語を話していく中で、単語が足りずに説明が詰まってしまう、
实际上，大家在说日语的时候，经常会因为词汇量不足而无法顺利表达，
説明ができなくなってしまったり、話が止まってしまって、
甚至无法继续解释，或者说到一半就卡住了，
恥ずかしい思いをしたってこと、やっぱありますよね。
因此感到尴尬的经历，大家应该都有过吧。
そういう時に、もっと単語力があればなーって思う。
这种时候，就会觉得要是词汇量再丰富一点就好了。
まあ、それは、その気持ちは、本当にわかる。
嗯，这种心情我真的非常理解。
じゃあ、実際にそういった話すために必要な単語っていうのはどういうふうに増やせばいいの？
那么，究竟该如何增加实际说话时需要的词汇量呢？
って悩んでいる方、いると思います。
我想应该有不少人为此烦恼。
任せてよ！
交给我吧！
任せてよ！
交给我吧！
ということで、今回はそういった話すために必要な単語をどういった考え方で、
所以，这次我想和大家聊聊，要增加口语表达所需的词汇量，应该抱着怎样的思路，
どういったトレーニング方法で増やしていけばいいのかっていうのを皆さんにお話ししていきたいと思います。
以及采用什么样的训练方法。
で、大前提として、単語についてこういう考え方を持っていかないとトレーニングってなかなかできないよっていう、
首先，有一个基本前提，就是如果不建立正确的词汇学习观念，训练就很难有效进行。
大切な考え方の部分を皆さんに紹介したいと思うんですけども、
因此，我想先向大家介绍几个重要的观念。
まず一つ目は、単語の勉強っていうのは出会い方が大事っていうこと。
第一，学习词汇时，接触词汇的方式非常重要。
男の子も女の子も、そして恋人関係も、出会いが大事って言うだろう？な？
无论男女，谈恋爱也好，人与人之间的关系也好，相遇都很重要，对吧？
単語もそうなんだぜ。
词汇也是一样的。
そう、そうなんだよ。
没错，就是这样。
単語っていうのは、基本的に何かやっている時に、何かを見ている時に、
一般来说，我们在做某件事或者看某样东西的时候，
それに必要な言葉を皆さんは聞いたり話したりするっていうことで、
会听到或说出与之相关的词语。
やることによって覚えられる単語っていうのが変わっていく。
因此，做的事情不同，能够记住的词汇也会有所不同。
この部分は絶対に忘れてはいけないことだと僕思うんですね。
我认为这一点绝对不能忘记。
もちろん、この単語の勉強で使えるのは、こういったJLPTの単語帳。
当然，学习词汇时也可以使用这样的JLPT词汇书。
これも立派な出会い方ですよね。
这也是一种很好的接触词汇的方式。
JLPT N1の単語に出会えるっていうこと。
因为可以通过它接触到JLPT N1级别的词汇。
で、それ以外どんな出会い方があるの？
那么，除此之外，还有哪些接触词汇的方式呢？
っていうと、例えばドラマを見る。
比如，看电视剧。
そのドラマも恋愛のドラマなのか、スポーツのドラマなのか、
而电视剧又分为爱情剧、体育题材剧，
サスペンスのドラマなのかによって、出会える単語っていうのは変わりますよね。
以及悬疑剧等，不同类型的电视剧，能接触到的词汇也不同。
例えば、僕のポッドキャスト、
比如，我的播客，
こういったYouTubeのポッドキャストを聞いている人は、
收听这类YouTube播客的人，
ほとんど日本語の勉強のアドバイスに関する言葉を常に聞いていくわけです。
基本上一直在接触与日语学习建议有关的词汇。
で、それだとどうしても日本語の勉強のアドバイス、
这样一来，不可避免地，
日本語の勉強に関する単語は増えていくけど、それ以外はなかなか増えていかないと。
与日语学习及学习建议有关的词汇会不断增加，但其他领域的词汇却很难增长。
で、そうなった時に皆さんがやるべきことっていうのは、別のジャンルの日本語を聞く。
遇到这种情况，大家应该做的就是去听其他类型的日语内容。
日本料理のレシピを教えているYouTubeチャンネルを見たら、
如果观看介绍日本料理食谱的YouTube频道，
もちろん料理に関する単語が勉強できるし、
当然就能学到与烹饪有关的词汇。
ニュースを見れば日本の社会に関する単語が勉強できる。
如果看新闻，就能学到与日本社会有关的词汇。
で、例えば僕のポッドキャスト、
比如，我的播客，
Spotifyのポッドキャストでもいろんなテーマについて話してますよね。
在Spotify播客上，我也会谈论各种不同的话题。
先週の土曜日にアップロードされたポッドキャストで言うと、
以我上周六上传的那期播客为例，
さゆりさんと撮ったあれか、ポップコーンについてのお話し。
就是和小百合一起录制的那期，关于爆米花的话题。
このポッドキャストで聞けるのは、
在这期播客中能够听到的，
ポップコーンについての単語で、ポップコーン…狭い、
是与爆米花有关的词汇。不过，爆米花这个范围……太窄了。
狭い、ポップコーンじゃなくて、料理に関する単語が勉強できますよね。
太窄了。准确地说，不只是爆米花，而是可以学到与烹饪有关的词汇。
で、ちょうど今日の昼アップロードしたポッドキャストでは、
而在今天中午刚上传的播客中，
君たちの心には、青い炎があるのか？
主题是“你们心中是否燃烧着蓝色的火焰？”
っていう、かなり情熱的な、かなり熱い、哲学的なエピソードになってます。
这是一集非常充满激情、热情洋溢，而且富有哲学意味的节目。
そういうとこで使われる言葉っていうのも、
在这样的节目中使用的词汇，
やっぱりポップコーンとは変わるわけですよね。
自然也会和爆米花那期节目中的词汇不同。
そういうことで、エピソードを聞くときに、
所以，在收听每一期节目时，
今日はこのタイトルにちなんだボキャブラリーに出会えるんだなっていうふうに思いながら聞くのと、
如果一边听，一边想着“今天我能接触到与这个标题相关的词汇”，
なんとなく聞くのは雲泥の差、全然違いますよっていうことなので、
那么与漫无目的地听相比，学习效果就会有天壤之别。
それを一つ覚えておいてほしい。
希望大家记住这一点。
そして、もう一つ、単語には3種類あるよっていうのは忘れないでほしいな。
另外，还有一点希望大家不要忘记：词汇可以分为三种。
一つ目は、わからない言葉。
第一种，是不认识的词汇。
二つ目は、聞いてわかる言葉。
第二种，是听到后能够理解的词汇。
そして三つ目は、聞いてわかるし、使える言葉。
第三种，是听得懂，而且自己也能够使用的词汇。
まあ、専門的な言葉で言うと、未習語彙、理解語彙、
用专业术语来说，分别叫作未习词汇、理解性词汇，
使用語彙って言うんだけども、まあ簡単に言うと、
以及运用性词汇。简单来说，
わからない、聞いてわかる、聞いてはわかるし、
就是不认识、听得懂，以及不仅听得懂，
話せるっていう、この3つのジャンルの言葉があるんですね。
还能自己说出来的词汇，共有这三类。
で、実際に単語に出会った時に、
因此，当大家实际接触到一个词汇时，
その単語っていうのが皆さんにとって知らなかった言葉なのか、
要先判断这个词对自己来说，是以前完全不知道的，
聞いてわかる言葉なのか、そして、聞いて分かるし、
还是听到后能够理解的，或者不仅能够听懂，
話せるしっていう言葉なのか、もしくはこの間なのかっていうのをちゃんと考えてから、
还能够自己说出来的，又或者处于这几种状态之间。
その単語の勉強を始めるっていうのはすごく大事。
认真判断之后再开始学习这个词汇，非常重要。
全く知らない言葉を話せるようにするには、やっぱり時間が長くかかるし、
要把一个完全不认识的词变成能够熟练说出来的词，往往需要很长时间。
聞いてわかる言葉だったら話せるようになるまではそんなに遠くはないっていうこと。
但如果原本就能听懂，那么距离能够说出来就不会太远。
これはね、すごく単語を覚える上で大事。
这一点对于记忆词汇非常重要。
まとめると、まずは単語っていうのは出会い方が大事で、
总结一下，首先，接触词汇的方式很重要，
皆さんが聞いたり見たりするものに関係する単語が勉強できるよってこと。
大家能够学到的词汇，取决于平时听到和看到的内容。
そして2つ目は、3種類の単語があるよっていうことで、
第二，词汇可以分为三种类型。
それも含めて、じゃあ1日にどれくらいの単語を勉強すればいいの？
考虑到这些因素，那么每天究竟应该学习多少个单词呢？
っていう話なんだけど、僕が個人的に学生にお勧めしているのは、
关于这个问题，我个人通常会建议学生，
話せるようになるための単語は1日5個が目安。
以提高口语表达能力为目标的词汇，每天学习5个左右。
で、大体聞いてわかるような単語を増やすのは、
而如果是为了增加听到后能够理解的词汇，
1日15個が目安っていうふうに教えている。
我建议每天以15个左右为目标。
はい、これは何でかっていうと、まず初めにですね、
那么，为什么这样建议呢？首先，
日本人ネイティブがどれくらいのボキャブラリー能力があるのかっていう話をしたいんだけど、
我想先谈谈以日语为母语的日本人究竟掌握多少词汇。
大体、日本人の大人で、理解語彙、
据说，日本成年人掌握的理解性词汇，
聞いて分かる単語というのは、4万語から5万語あるそうです。
也就是听到后能够理解的词汇，大约有4万到5万个。
それに対して、使用語彙、使える言葉というのは、
相比之下，运用性词汇，也就是能够自己使用的词汇，
2万語から3万語ということで、日本人ネイティブでさえ、
大约有2万到3万个。也就是说，即使是以日语为母语的日本人，
分かる言葉と使える言葉には倍以上の差がありますよっていうのをちょっと忘れないでほしいなっていうことですね。
能够理解的词汇量和能够使用的词汇量之间，也存在大约两倍甚至更大的差距。希望大家记住这一点。
で、それも含めて、じゃあ実際に単語を覚えようってなるんだけども、
考虑到这一点，接下来就要谈谈实际记忆词汇的方法了。
やっぱりいろんな単語を勉強したい。
毕竟，我们都希望学到各种各样的词汇。
で、聞いてわかる単語っていうのは、例えばね、
对于听到后能够理解的词汇，比如，
単語リストを見たりとかね、単語カードとかを使ってチェックをする。
可以通过查看单词表或者使用单词卡片进行检查。
これで勉強ができる。
这样就能够学习和记忆词汇。
その数は大体多くても15個ぐらいがいいんじゃないかなって思います。
我认为每天最多学习15个左右比较合适。
で、それに対して話せるようになるための単語っていうのは、
但如果是为了掌握能够在口语中使用的词汇，
結構いろんなトレーニングをしなきゃいけないんですね。
就需要进行多种不同的训练。
実際のそのトレーニング方法は、このエピソードの後に紹介しようと思うんだけども、
具体的训练方法，我会在这期节目后面介绍。
それも考えると、1日5個ぐらいが目安なのかなって思います。
考虑到训练所需的时间和精力，我认为每天5个左右比较合适。
で、この5個っていうのは、もちろん人によって変わるから、5個やってみて、
当然，这5个只是参考标准，具体数量因人而异。可以先尝试每天学习5个，
で、あ、まだいけそうだなって思ったら6個7個って増やしていけばいいし、
如果觉得自己还有余力，就可以增加到6个、7个。
いや、ちょっと5個でも3日間続けてみたけど、
但如果连续尝试了3天，每天学习5个，
やっぱ too much だなって思ったら1日3個にすればいい。
还是觉得负担太重，那就调整为每天3个。
そういうね、5個を目安に増やしたり減らしたりするっていうのが大事かなと思います。
我认为重要的是，以每天5个为基准，根据自己的情况适当增减。
ということで、話せるようになるための単語は、大体1日5個を目安に、
因此，为了掌握能够在口语中使用的词汇，就以每天5个左右为目标，
これから言うトレーニングをやっていきましょうという話です。
按照接下来介绍的方法进行训练吧。
では、次は実際にトレーニング方法の部分をお話ししていきたいと思うんですけども、
接下来，我想具体介绍一下训练方法。
1つ目は、ジャンルで単語を覚えよう。
第一种，按主题类别记忆词汇。
2つ目は、オーディオ思い出し法。
第二种，音频回忆法。
そして3つ目が、一粒で二度美味しい単語勉強法でございます。
第三种，一举两得的词汇学习法。
1つずつ紹介していきたいんですけども、
下面我来逐一介绍。
まずはジャンルで覚えようということで、さっきも言ったんだけど、
首先是按主题类别记忆词汇。正如刚才所说，
皆さんがポッドキャストのエピソードを例えば聞いたときにね、
比如，大家在收听一期播客节目时，
そのジャンルに関係のある単語をまとめて覚えておくっていうのが大事ですね。
最好把与该期节目主题相关的词汇集中起来记忆。
例えば、料理についてのポッドキャストを聞いて、例えば香辛料とか、
例如，听了一期关于烹饪的播客，里面提到了香辛料、
シナモンとか、ガーリックチップとか、全部カタカナ、
肉桂、蒜片之类的词。虽然这些都是片假名词汇，
全部カタカナだけど、でもそういった単語知らなかったなって思ったら、
全都是片假名，但如果发现自己以前不知道这些词，
料理に絞って単語のメモを書いておく。
就可以围绕烹饪这个主题，把相关词汇记录下来。
それを実際に使えるようにしていくっていうのがいいんじゃないかなと思います。
然后通过练习，让自己真正能够使用这些词汇，我认为这样比较好。
っていうのも、その実際話す時っていうのは、頭の中にコンテキストがあるので、
因为实际说话时，我们的脑海中通常都有一定的语境。
料理の話をしながらいきなり囲碁の勉強っていう言葉っていうのは、
比如，正在聊烹饪的时候，突然想到“学习围棋”这样的词，
あんまり出てこないんですよね。
这种情况其实不太常见。
ということで、頭の中の単語をきれいに整理するためには、
因此，为了把脑海中的词汇整理得更有条理，
ある程度ジャンルに絞って単語を勉強していくのがいいと思います。
我认为最好在一定程度上按主题类别集中学习词汇。
で、実際どうなんだろうね、このJLPTの単語の勉強とかになると、
不过，像JLPT词汇学习这样的情况又该怎么办呢？
結構ジャンルがランダムになってしまいますよね。
因为这类词汇的主题往往比较随机。
実際、分かるようになる言葉を増やすためには、
实际上，如果是为了增加能够理解的词汇量，
こういったいろいろなジャンルの言葉を一気にたくさん勉強するっていうのは結構大事なんだけど、
一次性大量学习不同领域的词汇，确实很重要。
実際に話す単語っていうのは、
但是，如果是为了掌握实际说话时能够使用的词汇，
1日1ジャンルで5個っていう風にやっていくといいと思います。はい。
我建议每天集中学习一个主题，每次学习5个词。好的。
で、じゃあ実際にどういったトレーニングをすればいいのっていうのが、
那么，具体应该怎样进行训练呢？
オーディオ思い出し法です。
这就要用到音频回忆法。
簡単に言うとですね、
简单来说，
使えるようになりたい単語とその単語が使われている例文をこうやって、
就是把自己想要掌握的词汇，以及使用这些词汇的例句，
携帯のボイスレコーダーで録音しておいて、ね、1日そのポッ…えー違う。
用手机录音功能录下来。然后每天……啊，不对。
その録音した単語と例文のオーディオを聞きながら、ね、意味を思い出してみたりとか、
一边听录下来的词汇和例句，一边尝试回忆它们的意思，
実際にそのオーディオに合わせてシャドーイングをしていくっていう練習方法ですね。
或者跟着音频进行影子跟读练习。
で、まあ具体的にどういう手順でやればいいかっていうと、
那么，具体应该按照什么步骤进行呢？
例えばポッドキャストを聞きました。
比如，你听了一期播客。
で、えーと裕介のポップコーンについてのポッドキャストを聞いて、
假设听的是裕介那期关于爆米花的播客，
えー単語を5つメモしました。
然后记下了5个单词。
そしたら、まあその日の夜に、次の日のための準備をします。
接着，在当天晚上为第二天的学习做准备。
で、その単語と、例文を準備しておく。
先准备好这5个单词及其例句。
で、まあこの例文に関しては、ぶっちゃけあのAIを使えばいいと思います。うん。
至于例句，说实话，我觉得直接用AI生成就可以了。
ね、あのインフォーマルとかフォーマルとかを指定して、
可以指定使用非正式或正式的表达方式，
あのAIに例文を出してもらう。
让AI帮你生成例句。
でそしたら、携帯でその5つの例文を録音する。
然后用手机把这5个例句录下来。
ね、5つ1つのオーディオにまとめてもいいし、
可以把5个例句合并录成一段音频，
1つずつ1つずつにまとめてもいいと思う。
也可以每个例句分别录成一段音频。
うん、これはまあ皆さんが好きな方法を選んでもらえればいいんだけど、ね、
大家按照自己喜欢的方式选择就好。
例えばシナモン、えー今日はシナモンロールを食べたとか、ね、ガーリックチップとか、
比如，“肉桂”，可以造句说“今天吃了肉桂卷”，或者“蒜片”之类的词。`}</text>
えーガーリッ、ガーリックチップをかけたポップコーンは美味しいとか、うん、
比如，可以说“撒上蒜片的爆米花很好吃”，
香辛料、えーインドは香辛料が有名な国だみたいな形で、あの録音しておくと。
或者“香辛料，印度是一个以香辛料闻名的国家”，然后把这些句子录下来。
で、次の日、ね、会社に行く途中でそのオーディオを聞いたりとか、お仕事の合間、
第二天，在上班途中听这些录音，或者在工作间隙，
途中にそういったポッ…えーそう言ったシャドーイングの練習をしてみたりとかするっていう、
试着进行这样的跟读模仿练习。
まこれだけでもね、めちゃくちゃ使えるようになると思います。
我觉得光是这样，就能大大提高实际运用能力。
うん、っていうので、それを実際にやってみるのに、
那么，要真正尝试这种方法，
5つっていう単語の量が多いのか少ないのかっていうのは、皆さんのね、
每次学习五个单词究竟算多还是算少，
その生活のリズムだったりとか、仕事の忙しさ、
要看大家的生活节奏、工作繁忙程度，
他に勉強していることによっても変わってくるので、まあ自分で調整してみてください。
以及是否还在学习其他内容，所以请根据自己的情况调整。
で、もう一個、その単語の勉強に役立つ、
另外，还有一种有助于学习单词的方法，
特にその使えるようになるための単…使えるようになる単語を増やすためのトレーニングとしておすすめなのが、
特别是对于增加能够实际运用的词汇，我推荐一种训练方法，
一転び単語勉強法です。
叫作“一次跌倒式单词学习法”。
1回転ぶ。はい。
就是先跌倒一次。没错。
この場合の転ぶ、ね、走ってバキッて転ぶっていうのは何かというと、
这里说的“跌倒”，就像跑步时突然摔倒一样，究竟是什么意思呢？
できないところまでやってみるということで、ま前回のね、
就是试着做到自己做不到的地方。之前我也在，
あのポッ…前回じゃないか、
啊，不是上一期，
まポッドキャストを使った日本語の勉強法っていうところでも紹介したんだけど、
我曾在介绍如何利用播客学习日语时提到过，
1回テーマを決めて自分で話してみる。
先确定一个主题，然后试着自己说一说。
で、話していく中で、止まるところがあるんですよね。
在说的过程中，总会遇到卡壳的地方。
で、基本的にどうして止まってしまうかというと、
那么，为什么会卡壳呢？
単語が出てこないっていうことが多い。
很多时候是因为想不出相应的单词。
で、出てこなくなった時に、自分の話したかった単語を、
当想不出单词时，就把自己原本想说的那个词，
えーっとネットとかAIとか、えー辞書を使って調べて、で、それをメモしておく。
通过网络、人工智能或词典查出来，然后记下来。
で、そうすると、経験として、
这样一来，从实际体验的角度来说，
あのできなかった部分ができるようになるっていうイメージを持ったまま、
你就能带着“原本不会的地方现在会了”这样的印象，
その単語に出会えるので、練習の効果っていうのが全然変わってくる。はい。
去接触这个单词，练习效果就会大不相同。
こう、こういうランダムな単語を勉強していく中で、
如果只是随机学习各种单词，
それを使えるようにするのは難しいんだけど、1回自分で自分の経験について話して、
往往很难真正掌握它们的用法。但如果先试着讲述自己的经历，
必要だった単語っていうのをメモすると、
再把讲述过程中需要的单词记下来，
実際それはみんなに本当に必要な単語ということで、
那些词就是大家真正需要的词汇，
次回使えるチャンスっていうのが出てくるはずなんですよ。
以后应该还会有机会用到。
で、そういうのも含めて、実際にそのポッドキャストを実際撮ってみて、で、
因此，大家可以试着实际录制一期播客，
止まったとこで単語を勉強したりとか、あとは日記とかでもいいと思います。
在卡壳的地方学习相关单词。写日记也是不错的方法。
ね、日記とか作文をバーって書いていく中で、ん？
比如，一口气写日记或作文时，突然发现，
この単語知らんわっていう、1回転んでみる。
“咦，这个单词我不会。”这就是先让自己跌倒一次。
で、その単語を勉強するってやると、皆さんの使える単語に出会える確率っていうのは、
然后再去学习那个单词。这样一来，大家接触到自己真正用得上的词汇的概率，
かなりグンと上がると思いますので、もう1回まとめると、ジャンルで覚える。
就会大幅提高。再总结一下：按类别记忆单词，
5つくらい覚える。
每次记住五个左右。
そして、携帯に単語と例文を録音して、
然后用手机录下单词和例句，
次の日に聞いてシャドーイングのトレーニングをする。
第二天听录音，进行影子跟读训练。
ね、ポッドキャストで単語に出会うこともできるし、僕のおすすめとしては、
大家也可以通过播客接触新单词。而我更推荐的是，
実際に自分が日本語を何かしらの形でアウトプットして、
通过某种方式实际用日语进行输出，
アウトプットができないその原因になった単語を調べて覚えていくっていうのもおすすめですっていう話でした。はい。
找出导致自己无法顺利表达的单词，查清楚并记住它们。这也是我推荐的方法。
で、ここまでが実際皆さんがどうやって日本語の勉強すればいいかっていうところなんだけど、
到这里，我们讲的都是大家具体应该如何学习日语。
次はこの単語を増やすっていうこのメンタリティに関して、
接下来，关于增加词汇量时应该抱有怎样的心态，
僕が思うことっていうのをちょっと話していきたいと思います。はい。
我想谈谈自己的看法。
はい、ということで、最後はちょっと僕の意見に関するポッドキャストなので、
那么，最后这部分主要是我个人的观点，
わりとSpotifyのポッドキャストに近い形で撮っていきたいと思うんですけども、
我想用比较接近 Spotify 播客的形式来录制。
この単語自然不自然問題について自分が思うことをちょっと今回話していきたいんですね。
这次我想谈谈自己对“单词使用是否自然”这个问题的看法。
というのも、やっぱり単語の勉強をしたいとか、
因为很多想学习单词、
単語の勉強についてアドバイスが欲しいって相談してくれる学生に多いのは、
或者向我咨询词汇学习建议的学生，
やっぱり自然な日本語で話したいっていう、
都希望自己能够说出自然的日语。
そういった欲求というか要望があるわけですよね。
他们都有这样的愿望和需求。
ね、確かに言いたいことはわかる。
我当然能够理解这种想法。
ね、できればどんどんどんどん自分の日本語を自然にしていきたい。
大家都希望自己的日语能够越来越自然。
ね、変だと思われたくないっていう気持ち、やっぱあるよね。
也不希望别人觉得自己的表达很奇怪，这种心情我完全理解。
で、ただ、じゃあそこで僕が思うのが、自然な日本語って何よっていう話。
不过，这时我就会想，究竟什么才是自然的日语？
ね、日本人っぽい日本語ってどんな日本語よって思うんだよね。
所谓像日本人一样说的日语，到底是什么样的日语？
っていうのも、やっぱ日本語って結構世代によって話し方も違うし、
因为日语的说话方式会因世代而有很大差异，
性格によって話し方も違うし、あとはどこの文化圏の人なのか、
也会因性格不同而不同，还会受到所属文化圈的影响。
例えばサラリーマンの日本語なのか、アーティストの日本語なのか、
比如，上班族使用的日语、艺术家使用的日语，
服屋さんの日本語なのかっていうのも変わってくる。
以及服装店店员使用的日语，都有所不同。
どんなシチュエーションっていうのも変わってくるわけよ。
而且，不同场合下使用的日语也会发生变化。
なので、日本語っていっぱいある。
所以，日语其实有各种各样的形式。
で、その中の1つとして、みんなが話す日本語も、
而大家所说的日语，也是其中的一种，
それはもう1つの日本語として、ちゃんと形があるわけなの。
它同样是一种有着自身特点的日语。
で、そこで、なんていうのかな、自分を見ずに、
如果在这个过程中忽视了自己，
何か日本人の形に近づけていかなきゃってなったら、
一心想着必须让自己的日语接近某种日本人的说话方式，
多分自分の日本語を見失うと思うんですよ。
我觉得很可能会失去属于自己的日语。
自分の日本語を見失うっていうのは、例えばだけど、
所谓失去自己的日语，举个例子，
なんだろうな、その、イケメンになりたいと。
比如，一个人想变得更帅。
イケメンになりたくて、ちょっと目が小さいと思うから、整形手術で目を大きくすると。
因为觉得自己的眼睛有点小，就通过整形手术把眼睛变大。
で、目を大きくしたら、今度もっと自然になりたいから、
眼睛变大之后，又想让自己看起来更自然，
今度鼻をちょっと高くしようとか、
于是想把鼻子再垫高一点，
口を大きくしようとかっていう風に形を変えていくんだよね。
或者把嘴巴再变大一点，就这样不断改变自己的外貌。
で、自分がどういうところが好きで、
但他并不知道自己喜欢自己的哪些地方，
自分はどんな人間なのかって分からなくて、ただ単にイケメンにしたいから、
也不清楚自己究竟是什么样的人，只是一心想变帅，
あのアイドルの顔に近づけたいって、どんどんどんどん顔の形を変えていくとどうなる？
想让自己长得像某个偶像，于是不断改变脸部轮廓，最后会怎样呢？
不自然になるんですよ。だよね。そう。
结果反而会变得不自然。对吧？
で、日本語も結構同じことがあるのかなって思うんです。
我觉得学习日语时，也经常会发生类似的事情。
結局自分が話したい日本語ってどんなんだったんだろうって分かんなくなっちゃう。そう。
到最后，甚至会搞不清楚自己原本究竟想说什么样的日语。
そこで大事なのが、みんなの日本語って何？
因此，重要的是思考：属于自己的日语究竟是什么？
っていうのを考えることなんですね。
我希望大家认真思考这个问题。
で、それは、これから単語を増やしていく前の、皆さんが話す日本語なんですよ。
其实，就是大家在继续增加词汇量之前，已经能够说出的日语。
で、皆さんが話す日本語ってさ、どうやって生まれたんだろう？
那么，大家现在所说的日语，究竟是怎样形成的呢？
ちょっとこれを考えてほしいんだけど。
我希望大家稍微思考一下。
日本語の勉強を始めて、人によっては『みんなの日本語』で日本語の勉強をしたり、
从开始学习日语起，有些人使用《大家的日语》这套教材，
『GENKI』の日本語を勉強したり、
有些人使用《GENKI》学习日语，
それこそベーシックな日本語のポッドキャストを聞いたり、日本のアニメを見たり、
还有些人收听基础日语播客、观看日本动画，
ドラマを見たり、みんなさ、いろんな形で日本語の勉強をしてきたわけじゃん。
或者观看电视剧。大家都是通过各种各样的方式学习日语的。
で、それの結晶、クリスタルになったものが、今みんなが話している日本語なんですよ。
而这些学习经历凝结成的结晶，就是大家现在所说的日语。
もしかしたら、日本人が使わない言葉が出てくるかもしれない。
其中可能会出现日本人平时不使用的表达。
ね、ちょっと『みんなの日本語』っぽい日本語がたまに出てくるかもしれない。
有时也可能会说出一些带有《大家的日语》教材风格的句子。
でもそれってみんながそうやって勉強したっていう努力がさ、
但这些表达，其实都是大家一路学习、不断努力的成果，
クリスタルになって出てくるわけじゃん。
是这些努力最终凝结而成的结晶。
だから、僕はね、いろんな会話レッスンの学生と日本語を話す時に、
所以，每当我和参加会话课程的学生用日语交流时，
その話す日本語の形とか、
无论是他们说日语的方式，
ちょっと不自然さだったりとか、
还是那些略显不自然的地方，
その人がよく使う単語っていうのが、愛おしくてしょうがないのよ。
以及他们经常使用的单词，我都会觉得特别亲切、特别可爱。
なんか素敵じゃん。
因为这不是很美好吗？
ね、なんか温かさがあって。
总觉得其中有一种温暖。
僕は逆に、そうやって積み上げて積み上げてきて、
相反，我认为大家通过一点一滴的积累，
いろんな形になった皆さんの日本語の方がかっこいいと思うんだよ。うん。
最终形成的各具特色的日语，反而更加有魅力。
っていうので、今自分がどんな日本語を話すんだろう。
所以，希望大家想一想，自己现在说的究竟是什么样的日语。
ね、確かにね、例えば僕、こういう顔がありますと。
比如，我有这样一张脸。
確かに自分の顔に対して不満なところもあるよ。
当然，我也有对自己长相不满意的地方。
ね、やっぱりもうちょっと髪の毛多かった方がいいなとか、
比如，希望头发能再多一点，
もうちょっと目が大きい方がいいなとか、
或者眼睛能再大一点，
もう少しこの顔のここの部分が少なければかっこいいのになって思うことはあるけども、
又或者觉得脸上某个部位如果再小一点，自己就会更帅。
でも自分のさ、生まれたこの顔を好きでいることとか、ここがいいなとか、
但喜欢自己天生的这张脸，欣赏自己长相中好的地方，
こういうのが自分だって思うことってめっちゃ大事じゃん。
并且认为“这就是我自己”，这些都非常重要。
顔になるとそう思わない？
说到长相，大家不也是这样认为的吗？
それも含めて、いろんなことをする。
在接受自己的基础上，还可以去做各种各样的事情。
ね、顔だけじゃないぞと。
毕竟，人生可不只有长相。
こうやってポッドキャストを撮ることも大事だ。
像这样录制播客也很重要。
人生頑張ることも大事だ。
努力过好自己的人生也很重要。
日本語もそう、形だけじゃないのよ。
日语也是一样，重要的不只是语言形式。
何を話すのか、どういうふうに話すのか、ね、そういうのも大事。うん。
说什么、怎样说，这些同样重要。
っていうのを大前提に置いてほしいんだよね。
我希望大家首先记住这个大前提。
まずは自分の日本語、いいなって思おうぜっていうところ。
那就是，先学会欣赏自己的日语。
ただ、ここからね、やっぱり皆さんはどんどん日本語が上手になりたいって、
当然，在此基础上，大家肯定还希望自己的日语越来越好，
それを上を目指していくのも、
希望继续追求更高的水平。
今まで皆さんが日本語が話せないときから話せるようになった、
正如大家过去通过努力，从不会说日语变得能够说日语一样，
この努力と同じようにこれからも続けていくんだ。
今后也要继续保持这样的努力。
で、それで形がどんどん変わっていくんだけど、そこで僕がアドバイスしたいのは二つ。うん。
在这个过程中，大家的日语会不断发生变化。对此，我有两点建议。
一つ目は日本語の自然さっていうのは、単語だけじゃないぜってこと。
第一，日语是否自然，并不只取决于单词。
そう、どんなに難しい単語を使っても、語尾、言葉の終わり方、
没错，无论使用多么复杂的词汇，句尾的表达方式，
話し方の終わり方、話し方の終わり方、話の終わり方っていうのもすごく大事。
也就是一句话如何收尾，同样非常重要。
で、例えばだけど、僕がよくその学生の日本語を聞いてて、
比如，我经常听学生说日语，
ここもったいないなって思うのが、です、ます、
有时会觉得有点可惜，因为他们总是用“です”“ます”，
です、ます、です、ますで終わってしまう。
一句接一句地以“です”“ます”结尾。
これ、たとえどんなに難しいN1の単語を話せたとしても、
即使能够使用非常难的 N1 级别词汇，
やっぱりちょっと違和感があるかな。
听起来还是会有些不自然。
そこに自然さを出したかったら、んですとか、んだけどとか、
如果想让表达更加自然，可以试着使用“んです”“んだけど”，
何々じゃんねーとかっていう、そういう語尾の部分を少しいじってみる。
或者“～じゃんね”等句尾表达，稍微调整一下说话方式。
ね、最初わからなかったら、僕の真似をしてもらったらいいと思う。うん。
如果一开始不知道怎么用，可以先模仿我的说话方式。
で、あともう一つが、じゃあ実際にこれから単語を増やしていきたい、
第二点是，如果今后想继续增加词汇量，
使える単語を増やしていきたいときに、
尤其是增加自己能够实际使用的词汇，
こうしたら自然だなというよりも、この単語話したいなーっていうものを増やしていく。
与其想着“这样说更自然”，不如多积累那些“我想用这个词”的表达。
これ大事だと思うんすよ。うん。
我认为这一点非常重要。
ね、まあ聞いていく中で、すごいかっこいい表現とかもあるけど、
在听日语的过程中，大家可能会遇到一些非常酷的表达，
別にっていうのと、え、この単語、
但有些表达会让你觉得没什么特别的，而另一些词则会让你觉得，
僕なんか使っている自分を想像するとすごく嬉しいなとか、
“一想到自己也能用这个词说话，我就特别开心”，
いいなーって思っちゃうなーっていうものはやっぱり増やしていく。
或者“这个表达真不错”。这样的词就应该多积累一些。
で、その好き、別に興味ないっていうこのフィルター自体がまた皆さんの日本語を形作っていって、
而这种喜欢或不感兴趣的筛选标准，本身也会逐渐塑造大家的日语，
皆さんの日本語が自然な日本語っていうだけじゃなく、
让大家的日语不仅仅是自然的日语，
皆さんらしい日本語になると思うんですね。
更成为具有自己独特风格的日语。
で、そこまで考えて増やしていくと、
如果带着这样的想法不断增加词汇量，
きっと皆さんは自分の日本語のことが好きになるはず。
我相信大家一定会越来越喜欢自己的日语。
そしたら、自信を持って日本人と話したりとかできるようになる。
这样一来，大家也就能够更有自信地与日本人交流。
ね、話している中で、合ってるかな？
在说话的过程中，不用担心自己说得对不对，
間違ってるかな？
有没有说错，
っていう不安を感じることなく、これが僕の日本語っていう形で、
而是能够毫无顾虑地认为，这就是我的日语，
まあやっていけるんじゃないかなと思う。
我觉得这样就能继续学下去了。
ま、その先にね、できれば、そのカジュアルな日本語とか、敬語だったりとか、
当然，在此基础上，如果可以的话，还可以逐渐增加日常口语、敬语等表达方式，
そういったものもどんどんどんどん増やしていくんだけど、
不断丰富自己的日语表达。
一回この自分らしさのベースっていうのを整えておくといいと思う。
不过，我觉得最好先建立起属于自己的语言风格基础。
ね、で、例えば僕であれば、
比如说，以我自己为例，
難しい言葉がポンポンポンポン出てくるようなインテリな話し方っていうのはできないんだ。
我就不会那种不断冒出高深词汇、显得很有学问的说话方式。
もう無理なんだよ。
我根本做不到。
そう、僕の使える2万語っていう単語の中に、それがないんだ。
因为在我掌握的两万个词汇中，就没有那些词。
ただ、まっすぐみんなにアイデアを伝えられるっていうところは、
但是，我能够直截了当地向大家传达自己的想法，
多分僕らしい日本語だと思うの。
我觉得这大概就是我的日语风格。
で、それは最初はちょっと他の人に憧れた部分もあるけど、
虽然一开始，我也有过羡慕别人说话方式的时候，
でもなんか納得いった、もうこれでいいじゃんって。
但后来我想通了，觉得这样不就挺好的吗？
これでゆうゆうらしいなって思ってくれたらそれはいいじゃんっていう。
如果大家觉得这就是优优的风格，那不就很好了吗？
それはどの単語でもどの言語でも同じだと思うので、
我觉得无论使用什么词汇、什么语言，道理都是一样的。
ぜひぜひ皆さん、自分らしい日本語を見つけていってください。
所以，希望大家一定要找到属于自己的日语风格。
はい、ということで、今回のポッドキャストは以上になります。
好了，那么本期播客就到这里。
いかがだったでしょうか。
大家觉得怎么样呢？
最後にお知らせをさせてください。
最后，请允许我做个通知。
ゆうゆうの日本語ポッドキャストでは、パトレオンをやらせてもらっております。ここで。
优优的日语播客也开通了 Patreon 会员支持服务。
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ゆうゆうのポッドキャストを聞きながら、すっ…大事なとこを噛んでしまった。
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これすごいよ。
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节目涵盖各种各样的话题，希望大家为了接触更多词汇，
SpotifyとかApple Podcast聞いてもらえると嬉しいです。
多多收听 Spotify 或 Apple Podcasts 上的节目，我会非常开心。
ということで、皆さん引き続き日本語の勉強頑張ってください。
那么，希望大家今后也继续努力学习日语。
それじゃあまたね。
好啦，下次再见。
バイバイ。
拜拜。